Neste sábado (30), a Fate Academia de Estética, localizada no Setor Marista, realizará a Manhã da Mulher. Será um dia de atrações gratuitas e sorteio de prêmios para as mulheres, encerrando a programação do Mês da Mulher. A programação começará às 9 horas, com café da manhã, e seguirá com aula de dança, treinamento funcional e de LPF (Low Pressure Fitness), a famosa técnica da barriga negativa. Para encerrar a programação. prêmios e sorteios para as mulheres presentes. Para participar, é necessário fazer inscrições neste formulário, que também está disponível no perfil da clínica no Instagram @sigafate.

A aula de dança será realizada pelo professor de educação física e instrutor de zumba, Alex César. A aula funcional virá em sequência logo depois, comandada pela personal Líbia Vitória. “Será uma amostra do nosso treinamento integrado, no qual a aluna desenvolve seu corpo de forma integrada, ganhando força e mobilidade. O foco não é apenas emagrecer, mas viver melhor com força, agilidade e condicionamento para estar mais motivada no cotidiano. O treinamento integrado é dinâmico e gostoso de fazer porque não tem monotonia, e sim um treino diferente a cada dia, o que gera motivação e disposição”, afirma.

A técnica do Low Pressure Fitness é um método espanhol que utiliza posturas isométricas e técnicas abdominais hipopressivas para equilibrar o tônus de repouso. O segredo é a respiração controlada e o resultado é um afinamento da cintura e melhora da postura. O LPF também ajuda na melhora do sono porque são exercícios focados em respiração e trabalho no músculo diafragma.

“O LPF não utiliza nenhum aparelho ou instrumento e pode ser realizado a qualquer hora em qualquer lugar. Sua prática alivia dores na coluna, previne hérnias, melhora a constipação intestinal, diminui retenção de líquidos, melhora a incontinência urinária, previne diástase abdominal (comum em grávidas) e ainda melhora o desempenho sexual”, afirma a fisioterapeuta dermatofuncional e certificada pelo método, Jéssika Campos.

No evento, o time de fisioterapeutas da Fate, composto por Andreia Bueno, Andressa Cardoso e Jéssika Campo,s estará à disposição das convidadas para apresentar os planos e serviços da primeira Academia de Estética lançada em Goiânia. Assim como em uma academia comum, o paciente escolhe um plano com protocolos definidos para tratamentos faciais ou corporais e pode realizar várias sessões e diversos procedimentos. São tratamentos para rejuvenescimento da pele, gordura localizada, flacidez, celulite, estrias e outros. Também há opção para pacotes individuais.