O feriado de carnaval é um convite a festejar nas ruas, se divertir em blocos, curtir praia, clubes e momentos ao ar livre. Porém, é importante saber que a exposição da pele no sol durante a folia, sem maiores cuidados, pode causar vários danos à saúde. A radiação solar é a maior fonte de energia para a Terra. Ela pode exercer funções benéficas terapêuticas, mas também funções maléficas muito comuns, como o envelhecimento precoce e as manchas na pele.

Por isso, durante o carnaval, a solução é a prevenção com o uso frequente de fotoprotetores. A proteção deve ser entendida como um conjunto de medidas, no sentido de reduzir ou atenuar a exposição e a radiação solar. Desta forma, estará prevenindo consequências danosas, como o fotoenvelhecimento e, principalmente, o câncer de pele.

Para a farmacêutica do Grupo Artesanal, Naiana Tokarski, o ideal é que o folião use o filtro solar aliado a chapéu, bonés e óculos escuros com fator de proteção UVA-UVB. Outra dica da farmacêutica é insistir no uso de protetor solar, mesmo se o feriado de carnaval for em dias de chuva e com poucos raios solares. “Nestas situações, a presença de raios ultravioleta (UVA e UVB) continua irradiando sobre a pele, principalmente em horários de alta incidência”, explica Naiana.

Se restar alguma dúvida de que a proteção da pele é fundamental, confira abaixo dicas para cuidados básicos durante o carnaval:

1. Mantenha a pele hidratada. O ideal é deixar na bolsa um spray de água termal e borrifá-la no rosto sempre que se lembrar. Na falta da termal, abuse da água mineral, aplicando igualmente no rosto;

2. Se for pular carnaval durante o dia, o filtro solar é indispensável! Procure um fator de proteção no qual você tenha que reaplicar poucas vezes, como o fator 60. Evite também a exposição direta nos períodos de pico de sol para não queimar a pele e nem ficar com uma aparência envelhecida;

3. Antes de receber uma maquiagem carnavalesca, aplique um bom hidratante específico para o seu tipo de pele. Uma ótima pedida é usar um Primer, que hidrata a cútis e ainda suaviza os poros e até algumas ruguinhas mais discretas;

4. Abuse do consumo de frutas para manter a saúde e hidratação. Tenha muito cuidado quando for manusear as frutas cítricas. Em contato com o sol, podem aparecer manchas amarronzadas nas mãos, nos braços e na face. Esse quadro, chamado de fitofotodermatose, demora a se reverter. Portanto, atenção redobrada!

5. A limpeza da pele tem muita importância, principalmente nos últimos dias de festança. Então, não se esqueça de usar sempre um demaquilante, que limpa de forma profunda e desobstrui os poros, melhorando o aspecto da pele como num passe de mágica. Outra dica é a compressa gelada com chá de camomila na área dos olhos, para espantar as olheiras indesejadas. Deixe por 20 minutos e pronto!

Consulte sempre seu um médico dermatologista.