Quando se fala em hidratação da pele, não faltam dicas e, claro, muito mitos sobre o assunto. A Natura preparou uma lista comnove mitos e verdades sobre o assunto. 

Confira: 

1. É preciso dormir bem para ter a pele bonita

Verdade. Durante o sono, as células da pele se regeneram e o pH é restabelecido. O ideal é que sejam respeitadas as horas mínimas que o seu corpo precisa para descansar (em geral, oito horas por dia). Isso colabora para manter a pele hidratada e sem olheiras.

2. Pele oleosa não precisa de hidratação

Mito. Oleosidade não é sinônimo de rosto hidratado. Todos os tipos de pele precisam de hidratação. Isso ajuda a equilibrá-las, mantendo suas características naturais e barreiras de proteção. Por isso, não descuide desse passo durante a rotina de beleza. O segredo é optar por hidratantes de textura leve. A marca sugere o Chronos Aqua Biohidratante Renovador (R$ 128,50), cuja fórmula promove recarga instantânea de hidratação e estimula a pele a se auto-hidratar de forma inteligente. Ele une a fevilla, exclusivo ativo da biodiversidade brasileira, que estimula mecanismos naturais de produção de ácido hialurônico, a um potente prebiótico, ativo que ajuda a fortalecer a barreira cutânea, e ácido hialurônico-BT, que aumenta os níveis de hidratação da pele imediatamente.

3. No inverno, a hidratação deve ser mais intensa

Verdade. Vento e aquecedores contribuem para o ressecamento da pele. Para mantê-la hidratada, é necessário caprichar ainda mais nos cuidados. Invista em hidratantes ricos em óleos. A marca sugere a Polpa Desodorante Hidratante Corporal Castanha, de Ekos. Rica em ômega-6 e 9, ela nutre a pele por 30 horas, estimulando a produção de proteínas estruturantes até as camadas mais profundas. Para o rosto, o novo Chronos Acqua Biohidratante Renovador também é ótima opção, pois hidrata a pele imediatamente e ainda garante sensação fresquinha.

4. Banhos quentes fazem mal à pele

Verdade. A água quente costuma retirar a proteção natural da pele do corpo. No rosto, o efeito costuma ser contrário: a pele passa a produzir mais gordura para se proteger do ressecamento. O resultado é uma pele mais oleosa nessa área.

5. Alimentação saudável colabora para a hidratação da pele

Verdade. Quanto melhor você come, mais bonita fica sua pele. Rechear sua dieta com alimentos gordurosos e frituras, por exemplo, pode levar ao aumento da oleosidade e também de espinhas.

7. A hidratação do rosto deve ser igual à do corpo

Mito. A pele do rosto tende a ser mais oleosa que a do corpo. Os hidratantes corporais costumam ser mais densos do que os próprios para o rosto. A marca sugere o  Desodorante Hidratante Corporal Tododia Folhas de Limão e Graviola (R$ 44,90), que nutre e hidrata imediatamente, protegendo, restaurando e revigorando a pele. Ideal para pele normal a seca. Mais delicada e sensível, a pele do rosto pede hidratantes de textura mais suave, mas ainda assim com grande poder de hidratação. A marca sugere Chronos Aqua Biohidratante Renovador.

8. O melhor momento para aplicar o hidratante no corpo é após o banho

Verdade. Como o banho desidrata a pele, é muito importante que a aplicação de um bom hidratante seja feita logo após sair do chuveiro para compensar. A marca sugere Desodorante Hidratante Corporal Tododia Folhas de Limão e Graviola ao sair do chuveiro para deixar sua pele com uma textura macia e sedosa.