Aulões gratuitos e abertos ao público estão entre as apostas da academia recém-inaugurada Team Nogueira, no setor Marista. Neste sábado, dia 29, a partir das 9h, a proposta é receber as mulheres para conhecerem os benefícios do Ladies Camp. O programa é ideal para quem deseja resultados rápidos, mas não tem paciência de ficar horas na esteira ou musculação. Com exercícios em circuitos, inspirados no treinamento americano de origem militar, consegue trabalhar músculos para definir braços, pernas, glúteos e abdômen. A atividade associa movimentos funcionais com ausência de contato físico e ainda desenvolve o ritmo cardiorrespiratório proporcionando alta intensidade de gasto calórico.

O Team Nogueira, academia criada pelos campeões e lutadores de MMA Rodrigo Minotauro e Rogério Minotouro, aposta no método de treinamento de atletas profissionais para pessoas comuns. No complexo de 1.200 metros quadrados, atletas, iniciantes, mulheres, crianças e idosos podem optar por diferentes modalidades das artes marciais - Jiu-Jitsu, MMA, Karatê, Boxe e Muay Thai-, além de musculação e treinamento funcional. Oferecendo programas específicos para toda a família, entre os sucessos da marca estão o Ladies Camp, técnica em circuitos, inspirada em treinamento americano de origem militar, que traz movimentos funcionais e ausência de contato físico e TN Kids com exercícios, linguagem e conteúdos específicos para crianças a partir de quatro anos de idade.

Serviço:
Team Nogueira Academia - Goiânia
Aulão de Ladies Camp
Data: 29/11 a partir das 9h
Endereço: Rua 1.134, 226, Setor Marista
Informações: 3877-1008