A Team Nogueira Goiânia realiza neste sábado (30), a partir das 10h, uma Aula Funcional Kids gratuita e aberta para incentivar, através de brincadeiras, a prática de exercícios. Enquanto as crianças se exercitam, os pais participarão da palestra da palestra “De umbiguinho a umbigão”, com a psicopedagoga clínica Cintia Luquesi. 

O sócio da academia Murilo Garcez afirma que a prática de esportes ajuda a criança a se socializar e aprender a compartilhar experiências, a crescer entre vitórias e derrotas e a adquirir disciplina, coordenação motora e autoconfiança.

Segundo a educadora física Estelia Carvalho, a aula funcional pode contribuir para diminuir o sedentarismo das crianças sem deixar de lado a diversão. “No aulão podem participar crianças de 2 aos 12 anos de idade e nosso foco será realizar exercícios de psicomotricidade para trabalhar as capacidades motoras das crianças, como o caminhar, a lateralidade e outras habilidades que envolvem o desenvolvimento infantil”, afirma. Serão realizadas brincadeiras que resgatam o lúdico misturadas a exercícios que parecem com o treinamento funcional adulto, mas sempre focando ao universo infantil para evitar que a criança perca o interesse pela atividade física.

Além das atividades físicas, é importante que os pais incentivem uma alimentação equilibrada e rica em frutas e verduras. Para a nutricionista Ana Paula Henrique, o processo de aprendizagem é um dos fatores determinantes do comportamento alimentar da criança. Segundo ela, esse condicionamento está associado a três fatores: a sugestão de sabor dos alimentos, a consequência pós ingesta da alimentação e o contexto social. “Normalmente os pais se concentram na quantidade de alimentos e não em desenvolver hábitos e atitudes direcionados à qualidade dos alimentos. Temos duas situações frequentes: na primeira, se a criança experimenta e não gosta, não há uma nova oferta do alimento e na segunda se a criança gosta, existe uma nova oferta, mas é preciso saber a função desse alimento, em que sentido ele faz bem. E para desenvolver hábitos é preciso ter um horário definido para alimentação e incentivar a criança a fazer uma atividade física”, finaliza.

Serviço:
Aulão Funcional Kids
Data: 30 de julho 
Horário: a partir das 10h
Local: Team Nogueira Goiânia – Rua 1.134 nº 226, Setor Marista
Gratuito e aberto ao público
Informações: (62) 3877-1008

A Team Nogueira Goiânia realiza neste sábado (30), a partir das 10h, uma Aula Funcional Kids gratuita e aberta para incentivar, através de brincadeiras, a prática de exercícios. Enquanto as crianças se exercitam, os pais participarão da palestra da palestra “De umbiguinho a umbigão”, com a psicopedagoga clínica Cintia Luquesi. 

Serviço:
Aulão Funcional Kids
Horário: a partir das 10h
Local: Team Nogueira Goiânia – Rua 1.134 nº 226, Setor Marista
Gratuito e aberto ao público
Informações: (62) 3877-1008