De 9 a 16 de setembro, acontece no Rio Quente Resorts o 2° Festival de Dança e Bem-Estar. Durante o evento, atletas afamados, nutricionistas reconhecidos e dançarinos profissionais vão interagir com os hóspedes, promovendo os cuidados com a saúde e qualidade de vida. Os atletas Jaime Oncins e Gustavo Endres têm presença confirmada. Na programação estão vários ritmos musicais, aulas de esportes, palestras sobre vida saudável, e atividades voltadas para cuidado com o corpo. Confira a programação completa:
ARENA ACADEMIA
Local: Parque das Fontes
· 08h00 às 20h00 - Musculação Orientada
· 09h00 às 09h30 - Alongamento
· 09h30 às 09h45 - Abdominais
· 10h15 às 11h00 - Spinning Schwinn
· 16h00 às 16h30 - Jump
· 16h30 às 17h15 - Zumba
· 17h45 às 18h30 - Spinning Schwinn
ARENA PRAIA
Local: Praia do Cerrado – Hot Park
Todos os dias:
· 10h30 às 11h00 – Alongamento Aquático
· 11h00 às 11h45 – Acqualazer
· 14h30 às 15h00 – Zumba
· Especial no dia 15/09 (sábado) 11h00 às 13h00 (Clínica de Vôlei com campeão olímpico Gustavo Endres)
ARENA ZEN
Local: Gramado em frente ao Hotel Pousada
· 08h30 às 09h00 – Alongamento
· 09h00 às 09h30 – Meditação
· 09h30 às 10h30 – Yôga
· 17h00 às 17h45 – Mat Pilates
· 17h45 às 18h30 – Yôga
ARENA HIDROBIKE
Local: Piscina Hotel Turismo
· Hidrobike (spinning na água): 10h00 às 10h30; 11h30 às 12h00; 16h30 às 17h00
Local: Piscina
Infinitus no Rio Quente Cristal Resort
· Hidrobike (spinning na água): 10h00 às 10h30; 11h30 às 12h00; 16h30 às 17h00
ARENA CAMINHADA
Local: Saída – ponto de encontro em frente ao Club Chopp Brahma
· Saídas: 09h00 e às 17h30
ARENA AQUAFITNESS
Local: Parque das Fontes
· 11h30 às 12h00 – Alongamento Aquático
· 12h30 às 13h15 - Hidroginástica
· 16h00 às 16h30 – Alongamento Aquático
· 17h00 às 17h45 – Hidroginástica
CLÍNICA DE TÊNIS CONDUZIDA POR JAIME ONCIS
Local: Quadras de Tênis
· Dia 11/09 (terça) das 09h30 às 11h30
· Dia 14/09 (sexta) das 17h30 às 19h30
CLÍNICA DE VÔLEI DE PRAIA CONDUZIDA POR GUSTAVO ENDRES
Local: Praia do Cerrado - Hot Park
· Dia 15/09 (sábado) das 11h00 às 13h00
Local: Palco Hot Park
· Alongamento das 10h30 às 11h00
· Zumba das 11h00 às 11h30
· Recreacqua das 12h30 às 13h15
· Recreacqua das 16h00 às 16h45
CICLO DE PALESTRAS ESPECIAIS E GRATUITAS:
Local: Club Chopp Brahma
Dia 10/09 - segunda
15h30 às 17h00 – Tema: 10 DICAS PARA UMA VIDA SAUDÁVEL + 5 AO DIA – Uma vida saudável deve contemplar um estilo de vida com exercícios e alimentação colorida e variada com Dr. Allys Vilela.
Sobre Allys Vilela: nutricionista, especialista no atendimento em nutrição esportiva e estética. Pós-graduado em Engenharia Corporal Universidade Veiga de Almeida–RJ, Mestre em Nutrição e Saúde pela Universidade Federal de Goiás e integrante da equipe de nutricionistas da Clínica Arícia Motta Nutrição.
Dia 11/09 – terça
15h30 às 17h00 – Tema: YÔGA, UM ESTILO DE VIDA - Os benefícios que farão seu corpo encontrar energia e vitalidade através das práticas, exercícios respiratórios e meditação com Idilyo Cardosi, instrutor da rede DeRose de Yôga e da Uni-Yôga.
Dia 12/09 – quarta
15h30 às 17h00 – Tema: A ARTE DA SUPERAÇÃO, MOTIVAÇÃO, EQULÍBRIO e RECOMPENSA - Conheça a trajetória do renomado tenista Jaime Oncins, com sessão de fotos e autógrafos.
Sobre Jaime Oncins: renomado tenista profissional e atual diretor da Academia de Tênis Jaime Oncins. É considerado um dos principais tenistas da história do Brasil. Esteve presente na campanha do Brasil na Copa Davis de 1992. Em 1992, venceu Ivan Lendl em Roland Garros. Também participou dos Jogos Olímpicos de Sydney 2000, nas duplas ao lado Gustavo Kuerten. Fez parte da equipe brasileira que chegou à semifinal do Grupo Mundial da Copa Davis, batendo a Alemanha, de Boris Becker, e a Itália.
Dia 13/09 – quinta
15h30 às 17h00 – Tema: MITOS E VERDADES DA ATIVIDADE FÍSICA – com Rejane Delmontes, educadora física e Coordenadora da Rede de Academias Bodytech e sua equipe de professores.
Dia 14/09 – sexta
15h30 às 17h00 – Tema: BATE PAPO COM O CAMPEÃO - Conheça a trajetória do jogador de vôlei e campeão olímpico, Gustavo Endres, e as perspectivas do esporte Olímpico para 2016, com sessão de fotos e autógrafos.
Sobre Gustavo Endres: jogador de vôlei da seleção brasileira, campeão nos Jogos Olímpicos de Atenas (2004), vice-campeão nos Jogos Olímpicos em Pequim (2008), 5 vezes Campeão Sul-Americano (1997,1999,2001,2003 e 2005) e 6 vezes Campeão da Liga Mundial (2001, 2003, 2004, 2005, 2006 e 2007), entre outros títulos e conquistas. Endres foi considerado o melhor do mundo em bloqueio e saque.
Dia 15/09 – sábado
15h30 às 17h00 – Tema: SIMPLES E CHIQUE É SER SAUDÁVEL – Palestra conduzida pela Dra. Arícia Motta, nutricionista renomada e autora do livro Suplemento, da coleção Corpo e Saúde.
Sobre Arícia Motta: nutricionista, mestre em Ciência da Motricidade Humana; autora do livro Suplemento, da coleção Corpo e Saúde; Professional & Self Coaching, pelo IBC 2012 e diretora da clínica Arícia Motta Nutrição.
